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亚健康调理项目调理方案


来源:未知 作者:未知 时间:2020-07-24 18:17

  亚健康调理项目调理方案_建筑/土木_工程科技_专业资料。亚健康调理项目调理方案 1、温经补肾 原理:肾阳为一身阳气之本,“五脏之阳气, 非此不能发”,能推动和激发脏腑经络的各种机能,温煦全身 脏腑形体官窍,进而促进精血津液的化生和运行输布,加速 机体的新陈

  亚健康调理项目调理方案 1、温经补肾 原理:肾阳为一身阳气之本,“五脏之阳气, 非此不能发”,能推动和激发脏腑经络的各种机能,温煦全身 脏腑形体官窍,进而促进精血津液的化生和运行输布,加速 机体的新陈代谢,并激发精血津液化生为气或能量,即促进 “有形化无形”的气化过程。肾阳充盛,脏腑形体官窍得以温 煦,其功能活动得以促进和推动,各种生理活动得以正常发 挥,同时机体代谢旺盛,产热增加,精神振奋。若肾阳虚衰, 温煦、推动等功能减退,则脏腑功能减退,机体的新陈代谢 减缓,产热不足,精神不振,发为虚寒性病证。 治则:补益 肾气。 主经:以任脉、督脉、足太阴脾经及背俞穴为主 主穴: 关元 三阴交 肾俞 命门、涌泉 配穴:肾阳不足者,加命门; 肾阴亏虚者,加太溪、复溜;心脾两虚者,加心俞、脾俞、足 三里;惊恐伤肾者,加志室、胆俞;湿热下注者,加会阴 阴陵 泉;气滞血瘀者,加太冲、血海、膈俞;失眠或多梦者,加内 关、神门、心俞;食欲不振者,加中脘、足三里;腰膝酸软者, 加命门、阳陵泉。 方义:本病主要为肾气虚衰,肾虚宗筋弛 缓。关元为元气所存之处,补之使真元得充,恢复肾之作强 功能。三阴交为足三阴经交会穴,补益肝肾,健运脾土。肾 俞以培补肾气。 2、减肥降脂 原理:人体脂肪积聚过多, 体重超过标准体重的 20,以上时即为肥胖症。分为单纯性和 继发性两类,前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化, 临床上最为常见;后者常继发于神经、内分泌和代谢疾病,或 与遗传、药物有关。针灸减肥,以治疗单纯性肥胖为主。 主 症:轻度肥胖常无明显症状,重度肥胖多有疲乏无力,动则气 促,行动迟缓,或脘痞痰多,倦怠恶热,或少气懒言,动则 汗出,甚至面浮肢肿等。肥胖症容易合并发生糖尿病、高血 压、动脉粥样硬化、冠心病和各种感染性疾病。 治则:祛湿 化痰,通经活络。 主穴:曲池 天枢 阴陵泉 丰隆 太冲 配穴: 腹部肥胖者,加归来、下脘、中极;便秘者,加支沟、天枢。 方义 取曲池、天枢以疏导阳明经气,通调肠胃。阴陵泉、 丰隆清热利湿,化痰消脂。太冲疏肝而调理气机。 1/18 页 3、前列腺调理 原理:多由膀胱湿热互结,导致气化不利,小 便不能,而成癃闭;或肺热壅盛,津液输布失常,水道通调不 利,热邪闭阻而成癃闭;或跌仆损伤,以及下腹部手术,引起 筋脉瘀滞,影响膀胱气化而致小便不通,此属实证。或脾虚 气弱,中气下陷,清阳不升,浊阴不降,则小便不利;或年老 肾气虚惫,命门火衰,不能温煦鼓舞膀胱气化,使膀胱气化 无权,形成癃闭,此属虚证。 治则:清热利湿,行气活血。 温补脾肾,益气启闭。 主经:以足太阳、足太阴经、足厥阴 经及任脉穴、背俞穴为主。 主穴:秩边 阴陵泉 三阴交 中极 膀胱俞 关元 脾俞 三焦俞 肾俞 配穴:湿热内蕴者,加委阳; 邪热壅肺者,加尺泽;肝郁气滞者,加太冲、大敦;瘀血阻滞 者,加曲骨、次髎、血海。中气不足者,加气海、足三里;肾 气亏虚者,加太溪、复溜;无尿意或无力排尿者,加气海、曲 骨。 方义:秩边为膀胱经穴,可调理膀胱功能。三阴交穴通 调足三阴经气血,消除瘀滞。阴陵泉清热利湿而通小便。中 极为膀胱募穴,配膀胱之背俞穴,俞募相配,促进气化。关 元为任脉与足三阴经交会穴,能温补下元,鼓舞膀胱气化。 脾俞、肾俞补益脾肾。三焦俞通调三焦,促进膀胱气化功能。 4、下肢寒凉 原理:中医认为因下肢闪挫、劳损、外伤等原因, 可损伤筋脉,导致气血瘀滞,不通则痛。久居湿地,或涉水 冒雨,汗出当风,衣着单薄等,风寒湿邪入侵,痹阻腰腿部; 或湿热邪气侵淫,或湿浊郁久化热,或机体内蕴湿热,流注 膀胱经者,均可导致腰腿痛。 主症:以腰或臀、大腿后侧、 小腿后外侧及足外侧以放射性、电击样、烧灼样疼痛为主症, 主要属足太阳、足少阳经脉和经筋病证。 治则:通经止痛。 主 经:以足太阳、足少阳经穴、督脉为主。 主穴:大肠俞、腰夹 脊、环跳、委中、阳陵泉 配穴:寒湿腰痛者,加腰阳关;瘀血 腰痛者,加膈俞;肾虚腰痛者,加肾俞、命门、志室。 方义: 腰眼、阿是穴、大肠俞可疏通局部经脉、络脉及经筋之气血, 通经止痛。委中为足太阳经穴,“腰背委中求”,可疏调腰背部 膀胱经脉之气血。 2/18 页 5、脊柱背痛 原理:本病与 外感风寒湿热等邪和人体正气不足有关。风寒湿等邪气,在 人体卫气虚弱时容易侵入人体而致病。汗出当风,坐卧湿地, 涉水冒雨等,均可使风寒湿等邪气侵入机体经络,留于关节, 导致经脉气血痹阻不同,不通则痛,正如《素问·痹论》所说: “风寒湿三气杂至,合而为痹”。根据感受邪气的相对轻重,常 分为行痹(风痹)、痛痹(寒痹)、着痹(湿痹);风邪善行数变,故 可见疼痛游走不定;寒性收引,故见疼痛较剧,得热痛减;湿 性重浊,故见疼痛困重,或伴关节肿胀。若素体阳盛或阴虚 火旺,复感风寒湿邪,邪从热化,或感受热邪,留注关节, 可见关节红肿热痛兼发热,为热痹。总之,风寒湿热之邪侵 入机体,痹阻关节肌肉筋络,导致气血痹阻不通,产生本病。 主症:关节肌肉疼痛。 若疼痛游走,痛无定处,时见恶风发 热,舌淡苔薄白,脉浮,为行痹(风痹);疼痛较剧,痛有定处, 遇寒痛增,得热痛减,局部皮色不红,触之不热,苔薄白, 脉弦紧,为痛痹(寒痹);若肢体关节酸痛重着不移,或有肿胀, 肌肤麻木不仁,阴雨天加重或发作,苔白腻,脉濡缓,为着 痹(湿痹);关节疼痛,局部灼热红肿,痛不可触,关节活动不 利,可累及多个关节,伴有发热恶风,口渴烦闷,苔黄燥, 脉滑数,为热痹。 治则:通痹止痛。 主经:以病痛局部穴为 主,结合循经选穴。 主穴:阿是穴 配穴:行痹者,加膈俞、 血海;痛痹者,加肾俞、关元;着痹者,阴陵泉、足三里;热痹 者,加大椎、曲池;根据部位循经配穴。 方义 病痛局部循经 选穴,可疏通经络气血,使营卫调和而风寒湿热等邪无所依 附,痹痛遂解。风邪偏盛为行痹,取膈俞、血海活血养血, 遵“治风先治血,血行风自灭”之义。寒邪偏盛为痛痹,取肾 俞、关元,益火之源,振奋阳气而祛寒邪。湿邪偏盛为着痹, 取阴陵泉、足三里健脾除湿。热痹者,加大椎、曲池可泻热 疏风、利气消肿。 6、内分泌调理 原理:人体有内分泌系 统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功 能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这 种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调, 会引起相应的临床表现。人体的生长、发育、衰老与脏腑功 能和经络气血的盛衰关系密切。当 3/18 页 机体气血不足, 经络之气运行不畅,脏腑功能减退,阴阳失去平衡,均会导 致和加快衰老。表现为精神不振、健忘、形寒肢冷、纳差少 眠、腰膝无力、发脱齿摇、气短乏力、甚则面浮肢肿等。 主 症:肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、肥胖、早衰 治则:调理 气血、化瘀散结、协调脏腑、平衡阴阳。 主经:任、督二脉, 足少阴经、足厥阴经、足阳明经 主穴:气海 关元 命门 神阙 三阴交 照海 配穴 肾虚者,加肾俞、太溪;脾虚者,加脾俞、 太白;心肺气虚者,加心俞、肺俞。 方义 足三里健补脾胃, 提高机体免疫力。关元培本固肾。三阴交健脾益胃,协调三 阴。灸神阙可鼓舞元气。 7、更年期调理 原理:妇女至绝 经前后,往往出现经行紊乱,头晕、心悸、烦躁、出汗及情 志异常等,主要是因为肾气渐亏,天癸将竭,精血不足,阴 阳平衡失调,出现肾阴不足,阳失潜藏,或肾阳虚衰,经脉 失于温养等肾阴肾阳偏盛偏衰现象,导致脏腑功能失常。肾 阴不足而肝阳上亢,肾阳虚弱,脾失健运而生痰湿,其中肾 虚是致病之本,肾虚不能濡养和温煦其它脏器,诸症蜂起。 由于体质因素的差异,临床上有肾阳虚、肾阴虚或肾中阴阳 俱虚,或有肝阳上亢、痰气郁结等不同表现。 主症:月经紊 乱,性欲减退,阵发性潮热,出汗,心悸,情绪不稳定。 兼 见头晕耳鸣,失眠多梦,心烦易怒,烘热汗出,五心烦热, 腰膝酸软,或皮肤感觉异常,口干便结,尿少色黄,舌红苔 少,脉数者,为肾阴虚;面色晦黯,精神萎靡,形寒肢冷,纳 差腹胀,大便溏薄,或面浮肿胀,尿意频数,甚或小便失禁, 舌淡苔薄,脉沉细无力者,为肾阳虚;头晕目眩,心烦易怒, 烘热汗出,腰膝酸软,经来量多,或淋漓漏下,舌质红,脉 弦细而数者,为肝阳上亢;形体肥胖,胸闷痰多,脘腹胀满, 恶心呕吐,食少,浮肿便溏,苔腻,脉滑者,为痰气郁结。 治则:滋补肝肾,调理冲任。 主经:以任脉、足太阴经、足厥 阴经、足少阴经及背俞穴为主。 主穴:气海 三阴交 肝俞 脾 俞 肾俞 配穴:肾阴亏虚者,加太溪、照海;肾阳不足者,加 关元、命门;肝阳上亢者,加百会、风池、太冲;痰气郁结者, 加中脘、阴陵泉、丰隆;心神不宁者,加通里、神门、心俞。 方义:涉及肝、脾、肾三脏及冲任二脉。气海为任脉穴,可补 益精气,调理冲任。三阴交为肝脾肾三经交会穴,与肝俞、 脾俞、肾俞三穴,可调补肝脾肾三脏。 4/18 页 8、失 眠多梦 原理:本证与饮食、情志、劳倦、体虚等因素有关。 情志不遂,肝阳扰动;思虑劳倦,内伤心脾,生血之源不足; 惊恐、房劳伤肾,肾水不能上济于心,心火独炽,心肾不交; 体质虚弱,心胆气虚;饮食不节,宿食停滞,胃不和则卧不安; 上述因素最终导致邪气扰动心神或心神失于濡养、温煦,心 神不安,阴蹻脉、阳蹻脉功能失于平衡,而出现不寐。 主 症:经常不易入睡,或寐而易醒,甚则彻夜不眠。是以经常不 能获得正常睡眠,或入睡困难,或睡眠时间不足,或睡眠不 深,严重者彻夜不眠为特征的病证。 治则:调理蹻脉,安神利 眠。 主经:以手厥阴经、督脉穴和八脉交会穴为主。 主穴: 照海 申脉 神门 印堂 四神聪 配穴:肝火扰心者,加行间、 侠溪;痰热内扰者,加丰隆、内庭、曲池;心脾两虚者,加心 俞、脾俞、足三里;心肾不交者,加太溪、水泉、心俞、脾俞; 心胆气虚者,加丘墟、心俞、内关;脾胃不和者,加太白、公 孙、内关、足三里。 方义:心藏神,神门为心经原穴;脑为元 神之府,印堂分布在督脉上,督脉入络脑,两穴相配可安神 利眠。四神聪镇静安神。照海、申脉为八脉交会穴,分别与 阴蹻脉、阳蹻脉相通,阴、阳蹻脉主睡眠,若阳蹻脉功能亢 盛则失眠,故补阴泻阳使阴、阳蹻脉功能协调,不眠自愈。 9、便秘调理 原理:主要为大肠传导功能失常,粪便在肠内 停留时间过久,水液被吸收,以致便质干燥难解。本证的发 生与脾胃及肾脏关系密切,可分为实证和虚证两类。 实证 便秘,多由素体阳盛,嗜食辛辣厚味,以致胃肠积热,或邪 热内燔,津液受灼,肠道燥热,大便干结;或因情志不畅,忧 愁思虑过度,或久坐少动,肺气不降,肠道气机郁滞,通降 失常,传导失职,糟粕内停,而成便秘。虚证便秘,多由病 后、产后,气血两伤未复,或年迈体弱,气血亏耗所致,气 虚则大肠传导无力,血虚则肠失滋润;或下焦阳气不充,阴寒 凝结,腑气受阻,糟粕不行,凝结肠道而成便秘。 主症:大 便秘结不通,粪质干燥、坚硬,排便坚涩难下,常常数日一 行,甚至非用泻药、栓剂或 5/18 页 您好,欢 迎您阅 读我的 文章, 本 WORD 文档可 编辑修 改,也 可以直 接打印 。阅读 过后, 希望您 提出保 贵的意 见或建 议。阅 读和学 习是一 种非常 好的习 惯,坚 持下去 ,让我 们共同 进步。


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